逆轉肌齡、抗衰老、保持青春，這是很多護膚美容、醫美、保健食品的口號。每個品牌及產品均有獨特配方與成分等等。然而，我總相信「有諸於內，形之於外」——內在搞不好，花費多少在外在，都是事倍功半。
內在衰老症，輕則不合時宜，重則讓面上失去神采。要醫治內在衰老症，先看看有那些症狀：
1.「年紀大，唔好搞咁多野喇」
這句口頭禪，是衰老症的頭號殺手。口頭禪反映內在想法。不僅是沒有好奇心，連接觸新事物的意願也沒有。長久下來，活在上世紀的昨日，容易對現代世界不滿，對未來世界不安。這些憂心或落寞，會反映在臉上，將原本有的光采變暗。
2. 抗拒科技
口頭禪：「我很 old school。」
這句話通常出現在跟科技相關的情境中。
- Cloud？很不安全。
- 網購？必要看到實物才購買。
- AI？圖片不像樣，文字文筆不通順。
說穿了，是不願意學習或面對新事物，替自己找藉口，並以「old school」作為華麗包裝。
科技的出現，很多時候是為了改善生活。生活被改善得越好，就越會普及化；越多人使用，自然有商機，有商機便會有資源，改善得更快更好，而原本的東西便會更快、更易被取代。
那種「old school」的包裝，正正就是給人衰老的感覺。不需要走在科技尖端，但最基本應該認識及使用已經普及的工具與平台。
3. 只會挑剔，不會發問
從事數碼營銷及資訊科技多年，遇過不少挑剔的客戶。他們的挑剔，並非為了把事情做好，而是因為不懂，又位高權重，不好意思發問，便以挑剔甚至拒絕來掩飾自己的無知。
那副嘴臉，掛在臉上就是「老而不自知」的衰老。自以為掩飾得好？這種老態最容易原形畢露。
年紀越大，自尊心越強，出現以上情況是人之常情。久不久檢視一下自己有否這些情況，並加以改善，更勝於花費大筆金錢去做 Thermage。