在書店被一本名為《低成本生活》的書名吸引，本以為是本理財書，想看看別人如何節流。結果發現，這本書與理財相關的篇幅不多，卻是一本不錯的心靈教育書籍。
關於理財的部分，其實我近幾年也有在做，但方法與傳統略有不同。我不再先想著要存多少錢，而是先計劃好想用多少錢。這個概念，我在5年前開始有所領悟。主要原因是，過去多年我一直無法成功養成先存錢的習慣，於是反過來操作，先將預計要用的錢抽出來備用。要配合這種方法，記帳是必須的。
我的手機裡有一個記帳App，每月1號會重設到我預計能用的金額。每次花錢後，只需打開App記一筆，對控制隨意花費非常有幫助。雖然App裡有各種分類，但我只看總數——這個月還剩下多少錢可用！不要小看這個數字，在花錢上尤其是衝動購物方面，做到「停一停、想一想」。大部分的衝動購物並非基於需要，而是基於想要。滿足「想要」之後，買回來的物品往往原封不動地留在家裡，最終被送進環保箱或垃圾桶。因此，記帳這個動作不只是為了省錢，更是為環保出一分力。近年來，我家中的雜物增長率已經控制得不錯。
也許有人會說：「花點小錢都要記一餐，會不會太慘了？」其實，用App記帳只需要十秒鐘的時間。而更重要的是，這本書中提到的心理問題。這裡不劇透書的內容，但作者的「低成本生活」概念是從心理層面開始的。當自己處於一個心靈健康的狀態時，為了平衡心理而進行的花費自然會減少。不要小看這部分平衡心理的花費。以我自己為例，對那些能令自己開心的花費，我是很捨得花的——哪怕開心只是一刻！
書中還有多個關於心理健康的建議，並附上作者的親身體驗。看書時，我認為不需要「駁書」或完全同意作者的所有論點，選擇適合自己的內容作參考或學習就可以了。